Pour les membres du club, vous pouvez retrouver ici les différents exercices pour le groupe Pilates notamment. N'oubliez pas de venir régulièrement sur cette page. Les coachs se serviront notamment de cet espace pour y partager leurs conseils.

 

En cette période de prévention contre la propagation contre le coronavirus, les programmes d’entraînement sont à faire chez soi dans le cadre du confinement.

6 mai 2020 -  Du Pilates à la maison

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5 mai 2020 -  Du Pilates à la maison

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Votre coach Catherine partage ce cours avec vous afin que vous puissiez le faire chez vous.

13 avril 2020 -  Du Pilates à la maison

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Nos coachs santé vous recommandent ce cours mis en ligne par Decathlon.

A visionner sans modération!