Pour les membres du club, vous pouvez retrouver ici les différents exercices conseillés pour les benjamins, minimes et même leurs parents! N'oubliez pas de venir régulièrement sur cette page. Les coachs se serviront notamment de cet espace pour y partager leurs conseils.

 

En cette période de prévention contre la propagation contre le coronavirus, les programmes d’entraînement sont donnés à titre indicatif et ne doivent être considérés que dans le cadre des déplacements autorisés (https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestation-de-deplacement-derogatoire) ou chez soi.

Entraînement à la maison!

Merci à nos coachs Clémence, Fanny, Michel et Jacques pour ce petit programme d'entrainement!

EXERCICES A LA MAISON.pdf
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